高中生备考要有自己的方法，这样才能够提高自己的学校效率。在高考备考的时候会出现这样的考生，他们学习很艰苦，非常勤奋好学，但是成绩就是无法提高，这是伪勤奋的表现，学大老师提醒高中生需要警惕自己伪勤奋。
伪勤奋的判定标准
靠虚假的努力安慰自己，让自己产生勤奋的表象，喜欢和他人或者自己讲自己多么努力，获得心灵的慰藉，但长期坚持下去，发现劳而无功。
例析：
1、每天只睡5小时。
如果一个人连续很多天每天只睡5小时，我们可以肯定他白天的效率一定不高，甚至可以说白天有一部分时间约等于睡着了。但该同学在宣传的时候、在安慰自己的时候，一定会说：“我每天只睡5小时。”实际呢?会发现这种同志成绩基本没有进步甚至退步。长期以来一直掩耳盗铃、自欺欺人罢了。
2、做完了好几本习题，复习了好多个专题。
带着这种说法的同志心态和上面的同志完全一致：自欺欺人。
做过了这么多题目啊?那么发现什么问题了?取得了哪些进步啊?有没有总结出一些题型的解题规律啊?考试成绩进步了吗?
这些问题一问就怂，可以断定这是伪勤奋。
这种同志只追求多，用以慰藉自己，好大喜功，浮躁虚夸，而无实际本领。
伪勤奋产生的原因
1、学习方法不对
应试教育下学生学习总有黑云压城城欲摧的感觉。如果自己不勤奋，肯定学不好，这是一种带有原始上进心态的勤奋，只需要调整方法，便会成为真勤奋。
2、畏惧外界评价
这里的外界包括：同学、家长和老师。
自己成绩依然不令人满意，倘或再扣上一顶懒惰的帽子，岂不成了败家子和坏学生的典型?这可不行，从内心来讲，我还是承认自己想做一个好孩子的(土鳖同情大家，学习不好有时候真不代表品质不好，不过也仅仅是有时候哦!)。于是乎，我必须很努力，哪怕装作很努力，每天熬夜也一定得和勤奋的学生熬夜程度一样才行!做过的习题数量也得差不多才行!和同学家长讲起来得有能证明自己很勤奋的事迹才行!我“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎?”
高中生需要警惕自己伪勤奋，我们在复习的时候要按照自己的计划去复习，不要为了安慰自己而漫无目的的去学习，这样学习没有一点效果。
